MNQ ou NQ : quel contrat choisir quand on débute sur le Nasdaq-100 ?

Quand un élève me demande MNQ ou NQ, ce n'est presque jamais une question de technique : c'est une question de risque. Les deux contrats sont les deux faces du même indice, le Nasdaq-100, que je présente dans l'article sur le NQ. Le choix se fait donc sur la taille de l'enjeu, pas sur la stratégie.

Ce qui change vraiment : la valeur du point

Le calcul du capital est celui de l'article sur la taille de position : le compte minimum vaut le risque du trade divisé par le pourcentage de risque accepté. Il ne tient compte que du risque, la marge exigée par votre courtier ou votre prop firm vient en plus.

Pourquoi je fais commencer en micro

Je donne la même consigne à chaque élève, quel que soit son capital : commencer avec un seul contrat MNQ. Pas parce que le MNQ est un contrat « pour débutants », mais parce que la première année sert à apprendre trois choses : exécuter proprement, respecter un cadre de risque, et supporter émotionnellement la variation du compte. Ces trois choses s'apprennent mieux quand une erreur coûte 20 $ que quand elle en coûte 200.

Un autre point, moins évident : en micro, il n'y a pas de gestion de sorties partielles à compliquer. Un contrat, une entrée, un stop, un objectif. C'est exactement la simplicité qu'on cherche pendant qu'on construit sa méthode. Et c'est cohérent avec le raisonnement sur l'effet de levier : le levier réel d'un seul MNQ sur un compte de quelques milliers de dollars reste modeste.

Pourquoi dix MNQ ne valent pas un NQ

Mathématiquement, dix MNQ ont la même valeur de point qu'un NQ. La tentation, quand on grossit, est donc de monter à cinq ou dix micros pour « se rapprocher » du standard. C'est rarement une bonne idée, pour deux raisons.

• Les frais : dix contrats, ce sont dix commissions. Avec les hypothèses de l'article sur les frais (1,50 $ par côté en MNQ), dix micros coûtent 30 $ l'aller-retour en commission contre 6 $ pour un NQ.
• Le piège de la taille : passer de 1 à 5 contrats « parce que c'est du micro » change votre risque par cinq sans que votre méthode ait changé. On retombe dans l'erreur décrite dans l'article sur la taille de position : une taille décidée au feeling, pas calculée.

Le cas des prop firms

Si vous passez par une prop firm, le choix du contrat se fait aussi sous contrainte de règles : perte maximale, limite journalière, nombre de contrats autorisés. Les micros et les minis ne sont pas toujours comptés de la même façon selon la firme : vérifiez les règles de la vôtre avant de choisir, comme je le détaille dans l'article sur les prop firms. Avec un compte d'évaluation de petite taille, le MNQ est souvent le seul contrat qui permette de respecter la perte maximale avec un stop raisonnable.

À quel moment passer du MNQ au NQ ?

Pas de date, pas de montant magique : des critères. Voici ceux que je regarde avec un élève avant d'envisager le NQ.

1. Un historique suffisant : au moins une centaine de trades réalisés en MNQ, consignés dans un journal (voir le journal de trading), avec une espérance de gain positive après frais.
2. Un cadre respecté : limite de perte journalière tenue sur la durée, pas seulement quelques jours (article sur la limite de perte).
3. Un capital cohérent : le risque d'un trade en NQ, au stop que vous utilisez, reste dans votre pourcentage de risque. Avec un stop de 10 points, 1 % de risque suppose environ 20 000 $.
4. Une tolérance réelle : posez-vous la question honnêtement. Perdre 200 $ sur un trade, sans changer votre comportement sur le suivant, est un cap psychologique avant d'être un cap financier.

Si l'un des quatre points manque, rester en MNQ ne retarde rien : c'est ce qui laisse le temps à la méthode de faire ses preuves. Passer au NQ trop tôt, c'est l'erreur de « griller les étapes » : voir aussi avec combien d'argent commencer à trader.

Questions fréquentes

Quelle est la différence entre le MNQ et le NQ ?

Le MNQ est le micro contrat sur le Nasdaq-100 : il vaut 2 $ par point contre 20 $ pour le NQ. Les deux suivent le même indice, avec le même graphique et le même tick de 0,25 point.

Peut-on trader le MNQ avec un petit capital ?

Oui, c'est le principal intérêt du micro. Avec un stop de 10 points, un contrat MNQ représente 20 $ de risque, ce qui reste cohérent à 1 % avec un compte d'environ 2 000 $, avant les exigences de marge de votre courtier.

Le MNQ a-t-il le même mouvement que le NQ ?

Oui. Les deux contrats suivent le même indice et bougent en même temps. Seule la valeur de chaque point change.

Faut-il passer au NQ pour gagner plus ?

Non. Le NQ ne rend pas une méthode meilleure : il multiplie les gains et les pertes par dix. On y passe quand les résultats en MNQ sont stables et que le capital s'y prête.

Samuel Obadia

Fondateur d'OBA Academy · 6 ans sur les marchés

Formé à la London Academy of Trading, je donne des cours particuliers de trading en visio, un élève à la fois. Spécialisé en scalping sur le NQ. Pas de signaux, pas de gestion de compte, pas de promesse de rendement.

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